小学生2人の夏休みが終わり、学校がスタートし、いつもの日常が戻ってきました。
我が家は、パパが朝7時過ぎに出勤、上の子達も7時半頃登校、そして、なぜだか1歳娘も同じように6時までに起きてきますので、上の子達の送り出しと、1歳娘の朝ご飯が重なり、朝ご飯の準備が本当に大変です。
そこで最近のおススメ朝ご飯は、こちら↓

米粉のお野菜ケーキです。今回はカボチャで作っていますが、小松菜やホウレン草、人参など、その時冷蔵庫にある野菜を混ぜて焼きます。
材料は卵、カボチャ(その時冷蔵庫にある野菜)、牛乳(ヨーグルト)、米粉、バナナ、ドライイーストを混ぜて作ります。卵も、ヨーグルトも、バナナも入っているので、うん!栄養足りている!と信じて朝はこれだけです。本当はワンプレートに色々盛り付けて、、、とかしてあげたいのですが、上の2人がなかなかの偏食&朝弱いので、母お手上げです。
ところで、このケーキを焼いている型なんですが、ご存じの方もいるかと思いますが、こちら↓

「クックオバ・パウンドケーキ」です。この型、本当にするっと外せて便利です。先ほど紹介した娘の朝ご飯ケーキもバターは一切使っていません。もちろん型に塗ったりもしていませんが、この通り!



周りにすすっとへらを入れてひっくり返すとするんっ!と型からはずせます。
私は楽天市場で購入しました。

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